Paljasjalkakengät eli niin sanotusti Barefoot-jalkineet vapauttavat jalan lihaksiston taas niiden luonnolliseen käyttötarkoitukseen. Kymmenien tuhansien vuosien ajan ihminen liikkui paljain jaloin tai nahkaiset pussit jalkojen suojina. Selkäongelmat, heikot jalkojen lihakset ja muut rakenneongelmat alkoivat yleistymään vasta kun paksupohjaiset kengät keksittiin. Toki, paksupohjaisille jalkoja suojaaville jalkineille on aina oma käyttöpaikkansa, sillä maastot saattavat vaeltajillakin olla haastavia ja jämerä kenkä suojaa jalkaa sekä nilkkaa.
Kuitenkin paljasjalkailussa paljasjakakenkä on ehdoton ykkönen. Ohut taipuisa pohja suojaa jalkapohjaa epämukavalta maastolta, mutta vapauttaa varpaat jälleen niiden tehtäviinsä eli tasapainon ylläpitämiseen. Pajasjalkakenkien valikoimasta löydät mm. suomalaisen Feelmaxin parhaat kengät arkeen ja ulkoiluun sekä innovatiiviset sukkakengät Skinnersit, jotka yhdistävät sukkien tuoman keveyden kenkien tarjoamaan suojaan. Voit lukea lisää kenkien valinnasta täältä
Valitse nyt oma suosikkisi paljasjalkakenkien joukosta ja tilaa omat paljasjalkakengät suoraa kotiisi helposti ja nopeasti netistä!
Miksi paljasjalkakenkä on erinomainen vaihtoehto?
Kehon 206 luusta jopa 52 sijaitsee nilkkanivelen alapuolella. Jalka on kuin huippuunsa hiottu moniosainen laite, jonka jokaisella osalla on oma käyttötarkoituksensa. Jalkapohjissa ja varpaiss aon yli 200 000 hermopäätettä sekä jalan liikkeitä aistivia tuntohermoja, jotka välittävät jatkuvasti aivoillemme viestiä siitä, miten jalka asettuu maaperään, millainen maaperä on, miltä se tuntuu ja onko askel vakaa. Nämä hermopäät ja lihakset luovat aivojemme tasapainokeskuksen sekä kehittävät tasapainoamme aina parempaan suoritukseen. Mitä tapahtuu jos annat tämän työn kengille? Silloin tieto ei välity aivoihin ja jalat eivät saa enää tarvitsemaansa treeniä tasapainon ylläpitämiseksi.
Miten valitaan sopiva paljasjalkakenkä?
Paljasjalkakengät ovat erittäin joustavat ja niiden pohja on hyvin ohutta. Ohut pehmuste mahdollistaa hyvän tuntuman maaperään suojaten kuitenkin samalla jalkoja haavoilta ja epämukavilta pinnoilta. Paljasjalkakengistä puuttuu usein kantakorotus, jolloin kantapää ja päkiä ovat samalla korkeudella. Paljasjalkakenkien käyttäjä astuu luonnostaan jalkaterä ja varpaat edellä maahan totutusta kantapää edellä -tyylistä poiketen. Se tekee askeleen iskuenergiasta pidempikestoisemman sekä tasaisemmin jakautuvan, jolloin sääret ja polvet eivät saa kaikkea rasitusta käsitelläkseen.
Kenkien tulisi tuntua jaloissa mahdollisimman huomaamattomilta ja niiden tulisi istua tiiviisti ilman, että niihin jää tyhjää liikkumatilaa toisin kuin perinteisissä kengissä normaalisti kuuluukin jäädä. Suositus on, että paljasjalkakengät ovat maksimissaan puoli kokoa liian pienet tai suuret. Varmista kuitenkin etteivät varpaat missään nimessä mene kippuraan!
Paljasjalkakenkien käyttö vaatii aina harjoittelua ja totuttelua. Älä siis luovuta heti, vaikka jalat tulisivatkin kipeiksi ensimmäisillä käyttökerroilla. Se tarkoittaa vain sitä, että lihaksset ovat viimein päässeet tekemään työtä! Totuttele paljasjalkailuun pikkuhiljaa.
Skinners Limited Edition Bordeaux sukkakengätRajattu erä Skinners-sukkakenkiä kesän 2020 väreissä! |
Skinners Limited Edition Deep Blue sukkakengätLimited Edition Collection nyt Skinnersiltä! Rajattu saatavuus! |
Skinners Limited Edition Monolith Grey sukkakengätUusi vuoden 2020 erikoisväri. Rajattu saatavuus! |
Skinners Black Blue sukkakengätPoistuva väri nyt tarjoushintaan! Jäljellä koko XXL
ALE
49,90 €
Säästät 20 %
|
Skinners Olive Green sukkakengätSuosikkivärissä Skinnersin paljasjalkailuun sopivat sukkakengät, jotka toimivat niin sisällä kuin ulkona, ympäri vuoden! |
Skinners Ocean Blue lasten sukkakengätPienet paljasjalkailuun sopivat sukkakengät lapsille, jotka vahvistavat jalkojen lihaksia ja auttavat niitä kehittymään |
Skinners Black Red sukkakengätPoistuva väri nyt tarjoushintaan! Jäljellä koko XXL
ALE
49,90 €
Säästät 20 %
|
Skinners Black Green sukkakengätPoistuva väri nyt tarjoushintaan! Jäljellä koko XXL
ALE
49,90 €
Säästät 20 %
|
Skinners Black Pink sukkakengätUlkona käytettävät sukat, jotka sopivat myös sisäkäyttöön töihin, uimahalleihin ja kuntosaleille |
Skinners Candy Pink lasten sukkakengätLasten omat sukkakengät sisä- ja ulkokäyttöön. Vahvistavat lapsen jalkojen lihaksia sekä koko kehoa. |
Skinners Black lasten sukkakengätSkinnersin lasten mustat paljasjalkatossut sopivat sisä- ja ulkokäyttöön |
Feelmax Osma 6 Barefoot-jalkine valkoinenFeelmax Osma 6 Barefoot-jalkine hohtavana valkoisena on upea kenkä kesäkaduille |
Feelmax Kuuva 5 musta Barefoot-jalkineUudistunut markkinoiden suosituimpiin paljasjalkakenkiin kuuluva Kuuva 5 sopii ympärivuotiseen käyttöön |
Feelmax Kuuva 5 ruskea Barefoot-jalkineFeelmax Kuuva 5 barefoot-kengät ruskeana. Nämä paljasjalkakengät sopivat ympärivuotiseen käyttöön. |
Feelmax Kuuva Trek Barefoot-jalkineFeelmaxin uusi paljasjalkailuun sopiva puolivartinen barefoot-kenkä vaelluksille ja kaikkeen ulkoiluun |
Skinners Granite Grey lasten sukkakengätHarmaat lasten paljasjalkailuun, sisäpeleihin ja ulkoiluun sopivat sukkakengät |
Feelmax lämpöpohjallinenPaljasjakakenkiin tarkoitettu lämpöpohjallinen suoja talven kylmyyttä vastaan. |
Skinners Black White sukkakengätMustat paljasjalkailusukat sisä- ja ulkotiloihin pitävät ergonomiansa ansiosta huolta koko kehostasi |
Skinners Olive Green lasten sukkakengätOliivin vihreät lasten paljasjalkailukengät aktiiviseen sisä- ja ulkokäyttöön |
Feelmax Kuosku KidsLasten kevyet paljasjalkasandaalit kesäleikkeihin. |
Feelmax Aapa 2 Barefoot-jalkinePaljasjalkakengät jokapäiväiseen käyttöön. |
Feelmax Kolva Barefoot-jalkinePaljasjalkakenkä jokapäiväiseen käyttöön naisille ja miehille.
ALE
99,90 €
Säästät 50 %
|
Skinners Metal Grey sukkakengätPaljasjalkakenkäilyn mullistavat sukkakengät jalassa voit liikkua niin sisällä kuin ulkona, harrastuksissa kuin työpaikoillakin |
|
Skinners Granite Grey sukkakengätSukkakenkiä voit käyttää niin sisällä kuin ulkona, työpaikalla ja harrastusten parissa. Paljasjalkakenkien tapaan ne vahvistavat jalan lihaksia. |
Skinners Speckled Black sukkakengätErgonomiset ja jalkoja vahvistavat sukkakengät vievät paljasjalkailun uudelle tasolle mahdollistaen käytön niin sisällä kuin ulkona, työpaikalla ja kuntosalilla |