Kasvispohjainen retkiruoka.
Blå band Mausteinen Couscous kasvispata on herkullinen retkiruoka, joka sopii myös kasvisyöjille ja vegaaneille. Valmis kuivaruoka sopii hyvin vararuuaksi kotiin ja mökille ja tietenkin retkeilyyn ja vaelluksille. Retkiruoan ainekset voi sekoittaa joko kuumaan tai kylmään veteen (huomioi valmistusaika). Vesitiiviissä retkiruokapakkauksessa on itsessään mitta, jolloin et tarvitse desimittaan mukaasi. Tämä Couscous kasvispata on maustettu lämmittävää potkua tuovalla chilillä.
Kuivaruokaseos 151 g.
Retkiruoan annoskoko: 550 g
Retkiruoan valmistus:
- Repäise pussi auki yläosasta ja taittele pohja esille
- Lisää pussiin 4 dl kiehuvaa vettä (taso G)
- Sekoita hyvin
- Sulje pussi ja odota 10 min
Voit lisätä halutessasi enemmän vettä. Retkiruoka voidaan valmistaa myös kylmään veteen, mutta valmistusaikaa tulee pidentää vähintään 30 min.
Retkiruoan ainesosat: Couscous 39 % (durum-vehnäjauho), kasvikset 31 % (porkkana, punainen paprika, valkokaali, purjosipuli, maissi), palmurasva, aromi (sisältää selleriä), omena, hiivauute, muunnettu perunatärkkelys, sokeri, suola, glukoosisiirappi, maissitärkkelys, mausteet, emulgointiaine: auringonkukka lesitiini, väriaine: paprikaoleosiini
Retkiruoan allergeenit: Gluteenia, selleriä
RAVINTOSISÄLTÖ:
| |
per 100g jauhetta |
Per annos (550g)* |
| Energiaa |
1793 kj / 428 kcal |
2708 kj / 647 kcal |
| Rasvaa |
16 g |
24 g |
| - josta tyydyttynyttä |
7,2 g |
11 g |
| Hiiliydraattia |
56 g |
84 g |
| -josta sokereita |
10 g |
16 g |
| Proteiinia |
11 g |
17 g |
| Suolaa |
2,8 g |
4,2 g |
* valmistettuna veteen pakkauksen ohjeen mukaan
Korisi on tyhjä.
